أين يعيش أفضل المتسابقين على الكوكب؟

لقد سمع الجميع عن العدائين الكينيين والإثيوبيين المشهورين الذين حصلوا على جوائز في جميع مسابقات ألعاب القوى.

لكن القليل منهم سمعوا عن قبيلة تاراهومارا (أو تارومارا) الهندية ، التي يعيش ممثلوها على الحدود بين المكسيك والولايات المتحدة الأمريكية. انهم يعتبرون بحق المتسابقين الأكثر ديمومة من الكوكب. إنهم قادرون على الركض لمسافة تصل إلى 700 كيلومتر دون بذل جهد جاد وإلحاق ضرر بالصحة. أساس نظامهم الغذائي هو الأطعمة النباتية. لكن في بعض الأحيان يفترسون الحيوانات البرية - الغزلان والغزلان. هذا هو المكان الذي تظهر فيه قدراتهم الفريدة. إنهم ببساطة يقودون الحيوان إلى الإرهاق على طول الممرات الجبلية حتى يسقط الوحش من التعب. وهذا هو ، فهي أكثر مرونة من الحيوانات البرية بسرعة القدمين! الجري جزء مهم من ثقافتهم. تحظى الألعاب والمسابقات بشعبية كبيرة بين tarahumara ، والتي تغطي خلالها مسافات طويلة. هناك حالة معروفة عندما ركض أحد الهنود خمسة أيام ذهابًا وإيابًا من مدينة إلى أخرى. في الوقت نفسه ، تغلب 960 كيلومترا! وكل هذا الوقت كان يأكل ويشرب الماء أثناء التنقل.

ما الذي يفسر هذه القدرة على التحمل مذهلة؟ وفقًا للعلماء ، فإن الأمر برمته هو أسلوب حياة هؤلاء الأشخاص. لسنوات عديدة وأجيال عديدة ، كان الجري جزءًا من أسلوب حياتهم التقليدي. بعد أن كانوا مسكونين في مناطق جبال الألب النائية ، أجبروا على السفر لمسافة عدة كيلومترات للتواصل مع المستوطنات الأخرى. لتوفير الوقت ، فعلوا ذلك عن طريق الجري. كانت المهارات المكتسبة مفيدة في الصيد. وفقًا للباحثين ، فإن هذه القدرة الفريدة على الجري السريع وعلى المدى البعيد ساعدتهم على الهروب من المستعمرين الإسبان. اختبأ Tarahumara ببساطة في الأخاديد ، ولا يمكن لأحد أن يمسك بهم.

لقد تم نقل هذه القدرة على التحمل المذهلة من جيل إلى جيل. ومن المثير للاهتمام ، أنها تعمل في الصنادل الجلدية البسيطة أو الأحذية المنحوتة من الإطارات القديمة. في الواقع ، يركضون حافي القدمين على طول الطرق الصخرية الصعبة والممرات الجبلية المنحدرة. ولا يحتاجون إلى أي أحذية رياضية خاصة. الأمر كله يتعلق بالبنية الفسيولوجية لأقدامهم ، والتي تساعدهم على تحمل مثل هذه الأحمال الهائلة. يشكل هيكل الأوتار والمفاصل قوسًا مبطنًا ، حيث لا يعوض الأشخاص العاديون عن استخدام أحذية رياضية مريحة.

نقطة أخرى مهمة ، حسب الخبراء ، هي معتدلة ، بل هزيلة بمعايير الإنسان المعاصر ، وهي التغذية من الطراهمار. أساس نظامهم الغذائي هو الأغذية النباتية ، واستخدام المنتجات الحيوانية صغير للغاية.

وأخيرا ، فإن آخر شيء يمكن أن يفسر ظاهرة تاراهومارا هو موقفهم من الجري. عملية التشغيل نفسها تجلب لهم الفرح. إنهم لا يتغلبون على أنفسهم ، ولا يواجهون صعوبات ، ولا يرشحون من أجل تلقي الإتاوات أو المجد. انهم فقط يحبون الركض. لذلك ، بغض النظر عن الطريقة التي حاولت بها السلطات المكسيكية إحضار تاراهومار إلى النخبة الرياضية العالمية ، فهي لا تشارك في المسابقات العالمية الكبرى. كان هنود تاراهومارا يركضون من أجل المتعة ، ويمررون هذه القدرة المدهشة لأطفالهم لعدة قرون.